12 lat

[...] rzeczy poznają jak już zaadoptują się w oddziale bojowym, oczywiście nie biorą udziału w akcjach bojowych ale cały czas się uczą. okres ten trwa wg. różnych źródeł od 2 do 3 lat. wg. nowej ustawy o służbie w oddziale bojowym mogą służyć żołnierze tylko po selekcji i kursie podstawowym. to są fakty powszechnie znane. o reszcie się nie wypowiadam [...]

chlopaki mam problem w sobote czeka mnie ustawka z typem o 12 koles ma 175zm wzrostu, waga okolo 75kg i ma 50 lat... caly czas wali w gaz i jest agresywny, wiem, ze najlepiej uniknac potyczki, ale jezeli sie nie zmierze z nim bedzie mnie nekal caly czas. reczej jest w miare dobrym fighterem i ty pytanie jakies wskazowki? jak wykorzystac przewage [...]

a jak a wieczorem jade zamowic czesci do komputera i monitor takze kupie bo ten juz ledwo zipi ma 8 lat no mialem samochodzik i takie fajne małe naklejki na niego Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-02-12 14:44:44

Dzięki Monika Czy jestem hot nie wiem, ale na pewno będę jak Madonna w wieku 50 lat Hubert wiesz, czego mi trzeba Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-08 12:00:32

Hubert no wiesz Ja mam w łydzie mniej niż Ty w przedramieniu Zołzo, zaczynij od ćwiczenia w domu Ja tak zaczynałam... Jakieś 14 lat temu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-16 12:44:19

prawo jazdy zrobiłam jak miałam 18 lat a auto dla mnie jest bo potrzebuje, ma byc wygodne tanie w utrzymaniu i tyle kasę wolę wydać na inne pierdoły Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-09-12 21:02:43

młody ma 11 lat a synowie mojego faceta 12 i 18 :-) w sumie czasem tylko na mnie dziwnie patrzą jak kupuje bilet rodzinny gdzieś

raczej kolumbia bo mexyk cos mi niepasuje choc to moja 1 mysl A TAK wogule to komu kibicujecie??? FORCA BARCA od 8 lat niezmiennie Zmieniony przez - ogif w dniu 2005-07-21 16:12:04

Orientuje się ktoś w temacie notebooków/ laptopów ;) ? Do 2000 zł muszę jakiegoś kupić a nie kupowałem już parę lat więc nie wiem co obecnie jest na czasie -Ekran około 15 cali -Dedykowana karta grafiki -Wi-Fi -Podświetlana klawiatura -Kamera -Nie duży dysk twardy, 160GB w zupełności wystarczy - Nie musi mieć systemu operacyjnego, a jak już to [...]

Cześć Mam 16 lat ( prawie 17) ważę około 91 kg a mój wzrost wynosi 180cm. Chciałbym schudnąć ale też wyrobić sobie mięśnie ( całego ciała) i w związku z tym mam do Was kilka pytań. 1. Jaki trening moglibyście mi polecić ( najlepiej gdyby był jakiś filmik z ćwiczeniami na Youtube i żeby te ćwiczenia nie wymagały sprzętów bo do siłowni mam kawałek [...]

[...] drugie sterydy nie daja siły tylko mase, od sterydów nie bedziesz miał mięsni ani sily tylko spuchniesz jak swinia...po drugie aby wyksztalcic taka sylwetke to dobre 15 lat cwiczen, opowiedniej diety, i odzywki bialki kreatyna itp... najpierw trzeba sie znac pozniej komentowac" widzicie, na samej kretce i bialku tez tak mzona urosnac [...]

Mam 29 lat, wzrost 186cm, waga 80kg a jeśli chodzi o osiągi, to tak jak pisałem, do tej pory ćwiczyłem tylko biceps i triceps od marca i od 3 miesięcy biegam 5km co 4 dni, bieganie mogę wyłączyć. Podciągnąć się mogę 7/7/3 jak rano wstanę tym łatwiejszym chwytem. Nie mogę Ci napisać ile wyciągam na pozostałe partie, bo ich nie ćwiczę to nie wiem. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo, bold+mix, cypio+deca 8. TRENING:split 4 dniowy  9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] Zgodnie z tą definicją jest i u mnie kilku takich gostków , najlepiej jak się zbiorą do kupy i zaczynają swe mędrkowania o obwodach i wynikach siłowych z przed kilku lat lub miesięcy . okolice Stevenage, Stansted. No to ja mieszkam od strony Liverpool i Manchester a dokładnie Wrexham , ale tu na wyspach gdzie byś nie mieszkał to pogoda [...]

WIEK: 38 2. WAGA:96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:42 - pas 95 - klata ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 10 lat Cykl (1wszy po 8 letniej przerwie) był jakoś tak: 1-14 Test enan 250 e4d 1-6 Meta 25/30 ed 8-14 LGD Odblok: HCG - 6 x 2500 e3d Clomid 30 dni Pod koniec brania HCG wyniki były takie(16 kwiecień): Test całkowity - 6,16 (norma [...]

w wieku 16 lat wazylam 57kg \-), wzrost 183cm Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-06-08 12:30:36

wrong masz rację, ja sobie tłumaczę 28 lat dupy nie ruszyłam to chcę efekty odrazu... poczekam cierpliwa nie jestem al zawzięta jak pies... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-06-12 20:43:05

On od kilku lat – jest na masie Wygląda jak maskotka – Zmieniony przez - Xavery w dniu 2009-02-27 12:21:30

[...] ilośc napisanych postów moich a innych Po drugie chyba forum jest też dla ludzi z wielkim stażem takich jak ja, nie sądzisz? Czy uważasz, że tylko początkujący ze stażem 1-2 lata mogą tutaj wyrażać swoje zdanie? Uważasz, że osoba która ćwiczy 2 lata jak np. Kubinho mają większa wiedzę niż ktoś kto ćwiczy ładne ponad 10 lat? Rozumiem, że bronicie [...]

A Ty mając chondromolacje kiedy odczuwasz ból? Tylko jak kucasz i wstajesz, czy jak siedzisz też? 3 lata temu skrecilem kolano + od 10 lat pracuje na kolanach. rok po skreceniu mialem robiony rezonans i wykazalo miedzy innymi niedoleczoną chodro 3/4 . Kolano pobolewa czasem dłuzej a czasem długo wcale. Moje objawy . Strzela i chrupie w kolanie [...]